اثربخشی درمان فراشناخت در اضطراب امتحان دانش آموزان

. مقدمه: پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی مشاوره با رویکرد فراشناختی بر کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان انجام گرفت. روش: این پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی با طرح پیش آزمون، پس آزمون با گروه کنترل می باشد. از بین دانش آموزان دختر پایه چهارم دبیرستان شهر اصفهان، 40 نفر از دانش آموزان با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای تصادفی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (20 نفر) و درمان فراشناختی (20 نفر) جایگزین شدند. هردو گروه توسط سیاهه ی اضطراب امتحان ابوالقاسمی و همکاران نسبت به اضطراب امتحان، پیش آزمون شده و سپس گروه آزمایش تحت تأثیر 9 جلسه درمان فراشناختی، قرار گرفت ولی گروه کنترل هیچ آموزشی را دریافت نکرد. در پایان ، پس آزمون با همان ابزار انجام گرفت. یافته ها: نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که آموزش گروهی مداخله فراشناختی به طور معناداری نشانه های اضطراب امتحان را در گروه آزمایش کاهش داد. نتیجه گیری: مداخله فراشناختی، با آگاه کردن افراد از سیستم پردازش فراشناختی و چالش با باورهای فراشناختی مثبت و منفی مربوط به نگرانی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان مؤثر می باشد.